Ohita valikko

Kastskola

Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys

Vi förbereder oss mot sommaren med delövningar i alla kastgrenar: kula, spjut, diskus och slägga. Kom och testa!

I kastskolan tränar vi steg– och ansatsrytmer, utkast och mångsidiga styrke– och rörlighetsövningar. Vi varierar mellan de fyra kastgrenarna och gör vissa moment med löpgruppen (t.ex. uppvärmning/avslutning).
Vi tränar på tisdagar kl.18-19:30 på Norrvalla. Med i gruppen kan man komma när som helst.

Mer info: Kontakta Dennis Höglund, dennishoglund@hotmail.com eller telefon 0400-367839