Hengitä helpommin -kurssi
Artikkelin kategoriat: Kurssit ja koulutukset Urheilu ja terveys
Hengityksen avulla uutta puhtia elämään!
Lämpimästi tervetuloa tietoisen hengityksen kurssille sunnuntaisin. Keskitytään hengityksen kulkuun ja sen antamaan elinvoimaan. Vähennä stressiä ja paranna terveydentilaasi tietoisella, oikeanlaisella hengityksellä. Hengitysharjoittelu auttaa muun muassa uniapnean ja astman oireiden kanssa. Pukeudu rentoihin vaatteisiin ja tule nauttimaan sunnuntain rauhallisesta Wasa Wellnesin tunnelmasta Vöyrinkaupungin sydämeen. Salista löytyy joogamattoja. Ohjaajana Energiakanavan Yin-joogaohjaaja Mona.
Ilmoittaudu mukaan: mona@energiakanava.fi