Ditt livs första yogakurs
Artikkelin kategoriat: Urheilu ja terveys
Grunderna i yoga och praktiska övningar
Den här kursen är för dig som aldrig har vågat komma till en yogaklass, även om du skulle vilja! Du kan vara av vilket kön som helst eller vilken ålder som helst, så länge du kan sitta på golvet.
Vi kommer att diskutera grunderna i yoga, prova andningsövningar och enkla asanas. Studion har nödvändig utrustning, så allt du behöver är bekväma kläder och ett öppet sinne.
Vi träffas tre gånger, vi kommer överens om ytterligare två dagar med deltagarna.
Du bokar din plats här: https://slotti.fi/booking/energyflow/
eller genom att mejla till tuomisto.paivi@gmail.com
Undervisningsspråket är svenska. Suomenkielinen kurssi järjestetään klo 12 samana päivänä.