Yogadag i Kilen finskspråkig
Artikelkategorier: Idrott och hälsa Kurser och utbildningar
Kom och njut av din egen yogadag i Kilens fantastiska havslandskap.
Tema: Ta hand om dina energier
Kom och njut av din egen yogadag i Kilens fantastiska havslandskap. Vi gör yogaövningar, talar om kroppens energicentra och hur man kan frigöra eventuella blockeringar. Vi gör under dagen även Asahi. Platsen är Kilens Salteri. Den som vill kan avrunda dagen med bastu och ett dopp i havet.
Sista anmälningsdag 14.6! Läs mer och anmäl dig https://uusi.opistopalvelut.fi/kristinestad eller ring 040 778 1558 eller 040 776 6530.
Ta med en yogamatta och eventuell yogautrustning om du brukar använda det, t.ex. block och en bolster, samt en filt och eventuellt en liten kudde för avkoppling. Klä på dig bekväma kläder och ta med även varma kläder. Och naturligtvis baddräkt och handduk om du vill bada bastu.
Undervisningsspråket är finska. En motsvarande dag ordnas på svenska 10.7.