Artikelkategorier: Uutiset
Letar du efter olika sätt att främja ditt välbefinnande och din hälsa? Ny digital välmåendeguide hjälper dig
Publicerad: 13.3.2025
Österbottens välfärdsområdes välmåendeguide är en ny lättanvänd webbsida som samlar information och tjänster för ditt välbefinnande. Där kan du hitta kommuners, organisationers och välfärdsområdets tjänster som hjälper dig att ta hand om dig själv.
Välmåendeguideninnehåller allmän information, metoder för självbedömning och egenvårdsprogram som hjälper dig att se över ditt välbefinnande och hitta konkreta sätt att förbättra det.
Bekanta dig med välmåendeguiden
– Vi vill inspirera alla att uppmärksamma sitt välmående som en helhet och öka välmående i vardagen genom små, praktiska handlingar, säger projektchef Kati Piilikangas från Österbottens välfärdsområde.
Från fysisk aktivitet och kost till psykiskt välbefinnande, hjärnhälsa och sömn
På webbplatsen hittar du allmän information om olika aspekter av välmående, till exempel fysisk aktivitet och natur, kost och munhälsa, hjärnhälsa och sömn, psykiskt välbefinnande och kultur.
Tanken med innehållet i välmåendeguiden är att stöda dig i att själv bidra till ditt välmående. Den ersätter inte professionell vård eller personlig rådgivning, utan ger tankeväckande information och hänvisning till lämpliga tjänster. I guiden finns verktyg för själv bedömning som du kan använda för att identifiera dina behov.
Under varje tema kan du hitta tjänster, evenemang eller aktiviteter, till exempel utomhusaktiviteter, kulturevenemang eller kamratstödsgrupper. Du kan också söka efter tjänster med hjälp av sökfältet eller bläddra bland tjänster som finns i en viss kommun.
Tjänsten utvecklas: ge respons och kontrollera tjänsters synlighet
Välmåendeguiden har tagits fram i samarbete med kommuner och organisationer. Välmåendeguiden är en webbplats under utveckling och respons tas gärna emot.
Information om tjänsterna uppdateras direkt från servicedatalagret vid Myndigheten för digitalisering och befolkningsdata.
– Vid behov kan vi också hjälpa till med att ta i bruk servicedatalagret och vägleda i hur man ska beskriva sina tjänster där. Kontakta oss om du vill att din organisations tjänster ska bli mer synliga eller om era tjänster ännu inte finns med i välmåendeguiden, uppmuntrar projektkoordinatorn Kirsi Laitila från Österbottens välfärdsområde.