Opinto-ohjaus (OP) (LOPS2016)
Huom! Tiedot koskevat aiempaa LOPS2016-opetussuunnitelmaa.
Opinto-ohjaus (OP)
Pakolliset kurssit
1. Minä opiskelijana (OP01)
- opiskelu- ja tiedonhankintataidot, oppimaan oppiminen
- lukio-opintojen ja ylioppilastutkinnon suunnittelu; henkilökohtainen opiskelusuunnitelma ja ylioppilastutkintosuunnitelma
- jatko-opintojen pohtiminen ja ammatillinen suuntautuminen; jatko-opinto- ja urasuunnitelma
- itsetuntemus ja sen kehittäminen
- elämänhallintataidot
- oman oppimisen arviointi
- jatko-opintoihin ja tulevaisuuden suunnitteluun liittyvät tietolähteet, sähköiset ohjauspalvelut ja hakujärjestelmät
- työelämään sekä toisen ja korkea-asteen koulutuspaikkoihin tutustuminen
- lukio-opintojen kannalta kulloinkin ajankohtaiset asiat
2. Jatko-opinnot ja työelämä (OP02)
- jatko-opintomahdollisuudet Suomessa ja ulkomailla
- työelämätietous, muuttuva ja monimuotoinen työelämä
- yrittäjyys
- työelämä- ja työnhakutaidot
- työelämään sekä jatko-opintoihin tutustuminen
- jatko-opintojen ja tulevaisuuden suunnittelu, jatko-opintoihin hakeutuminen
- henkilökohtaisen opiskelusuunnitelman, ylioppilastutkintosuunnitelman sekä jatko-opinto- ja urasuunnitelman päivittäminen
- lukio-opintojen kannalta kulloinkin ajankohtaiset asiat
Soveltavat kurssit
3. Työelämä (OP03)
Kurssin tavoitteena on lisätä henkilökohtaista työelämätietoutta. Opiskelija hankkii työpaikan. Kurssiin sisältyy työnantajan arviointi, itsearviointi, työpäiväkirja ja raportointi. Arvioidaan suoritusmerkinnällä.
4. Opintokamu-kurssi (OP04)
Omaan tahtiin suoritettava verkkokurssi, joka tarjoaa työkaluja opiskelijan hyvinvointiin. Tehtävät käsittelevät kolmea eri osa-aluetta: opiskelu, sosiaaliset suhteet, sekä tunteet ja mieli. Opiskelu-osio tarjoaa työkaluja opiskelutaitojen kehittämiseen, motivaation etsimiseen, sekä ajanhallintaan. Sosiaaliset suhteet- osiossa pohditaan omaa roolia sosiaalisissa yhteisöissä, sekä harjoitellaan vuorovaikutus- ja ryhmätyötaitoja. Tunteet- osio tarjoaa välineitä oman mielen kuunteluun ja rauhoittumiseen, sekä itsemyötätunnon harjoittamiseen. Kurssi suoritetaan tekemällä eri osioiden tehtävät ja pitämällä samalla oppimispäiväkirjaa. Tarkemmat ohjeet kurssin suorittamisen aikatauluista saat opinto-ohjaajaltasi. Kurssin suorittamisesta tulee aina sopia opinto-ohjaajan kanssa erikseen. Kurssi arvioidaan suoritusmerkinnällä.
5. Jännittämisen hallintakurssi (OP05)
Kurssin tavoitteena on toimia ennaltaehkäisevästi ja auttaa opiskelijaa pienryhmässä vertaistuen ja konkreettisten tehtävien avulla tulemaan toimeen oman jännityksensä kanssa. Tavoitteena on auttaa opiskelijaa hyväksymään jännittäminen, lievittää jännittämiseen liittyviä ruumiillisia ja henkisiä tuntemuksia sekä kehittää vuorovaikutus- ja itsearviointitaitoja. Lisäksi kurssilla perehdytään jännityksen- ja stressinhallintakeinoihin sekä rentoutumistekniikoihin.
Kurssi pidetään hajautetusti useammalla jaksolla ja kurssi arvioidaan suoritusmerkinnällä. Arviointina käytetään kurssipäiväkirjaa, kurssipalautetta sekä Spin-Fin -itsearviointimittaria (suomalaisten nuorten sosiaalisen pelon mittari).