Vesijumpat

Maanantai

• 6.45-7.15 Vesicircuit, kuntopiiri vedessä (25 m allas)
• 11.15-11.45 Vesijumppa, 50 m allas
• 15.30-16. Vesijumppa, 50 m allas
• 19.-19.40 Vesijumppa, 50 m allas

Tiistai

• 9.30-10. Kehonhuolto kuntosalissa, kuntosali.
• 11.15-11.45 Vesijumppa, 50 m allas.
• 17.30-18. Syvänveden vesijumppa, 25 m allas.
• 19.-19.30  hydrospinning verkkomarketin kautta  
• varaa paikka https://market.vaasa.fi/tuote-osasto/liikunta-ja-nuoriso/uimahallin-kurssit-ja-uimakoulut/
• Mene altaalle 10 min ennen jumpan alkua.
• Hinta: 5,50€ + sisäänpääsymaksu
• Huom. Paikkoja myynnissä 13 kpl.
• Lisätietoja numerosta 040 1599121 tai 040 1599122.

Keskiviikko

• 6.45-7.15 Syvänveden vesijumppa, 25 m allas.
• 11.15-11.45 Vesijumppa, 50 m allas.
• 14.15-14.45 Seniorijumppa, 50 m allas.
• 17.30-18 Syväveden vesijumppa, 25 m allas.
• 19-19.40 Vesijumppa, 50 m allas.

Torstai

• 8.30-9. Vesijumppa, 50 m allas.
• 11.15-11.45 Vesijumppa, 50 m allas.

Perjantai

• 6.45-7.15 Syvänveden vesijumppa, 25 m allas.
• 11.15-11.45 Vesijumppa, 50 m allas.

Lauantai

• 13.15-13.45 Virtuaali vesijumppa + musiikki , 50 m allas.

Sunnuntai

• 15.15-15.45 Syvänveden vesijumppa, 25 m allas.

Vesijumppiin kuuluu vesijuoksua ja staattisia liikkeitä, altaassa eri suuntiin liikkumista sekä kohdistettuja liikkeitä. Molemmissa vesijumpissa saatetaan käyttää välineitä esim. käsineitä, lötköpötköjä ja kansia. Vesijumpissa soitetaan vesijumppaan suunniteltua musiikkia.

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

Uutta!

• Soita ja sovi aika kuntosaliin henkilökohtaiseen ohjaukseen.
• puh. 040 1599121 tai 040 1599122