Artikkelin kategoriat: Uutiset
Zumbaa, kahvakuulaa ja kuntonyrkkeilyä syksyn ryhmäliikuntatunneilla
Julkaistu: 29.8.2024
Vaasan kaupungin liikuntapalveluiden monipuoliset liikuntaryhmät käynnistyvät maanantaina 2.9.2024. Kaikkiin liikuntaryhmiin voi osallistua edullisella liikuntakortilla tai kertalipuilla.
Syyskaudella 2024 tuntivalikoimassa on muun muassa zumbaa, kuntonyrkkeilyä, kuntosaliohjausta sekä lempeää pilatesta.
Matalan kynnyksen terveysliikuntaryhmiä on tarjolla maanantaista torstaihin kaiken kuntoisille miehille ja naisille.
Ryhmäliikuntaan voit osallistua rajoituksetta ostamalla liikuntakortin koko syyskaudeksi. Voit ostaa myös kertalipun.
- Liikuntakortti 53 €
- Liikuntakortti eläkeläisille, työttömille ja opiskelijoille 40 €
- Kertalippu 4 €
Liikuntakortteja, kausitarroja ja kertalippuja myydään:
- Vaasan uimahallin kassalla
- Tammipihan kansalaisinfossa
- Vähänkyrön yhteispalvelupisteessä
Soveltavaa liikuntaa erityisryhmille ja ikäihmisille
Vaasan kaupungin liikuntapalvelut järjestää myös soveltavan liikunnan ryhmiä. Soveltava liikunta on suunnattu niille, joilla on sairauden, vamman tai toimintarajoitteisuuden vuoksi vaikeuksia harrastaa riittävästi liikuntaa ja käyttää yleisiä liikuntapalveluja.
Kohderyhmää ovat myös ne henkilöt, joille liikunnalla on erityistä terveydellistä ja kuntouttavaa merkitystä.