Artikkelin kategoriat: Uutiset
Kevään maksuttomat jumppapäivät: katso aikataulut!
Julkaistu: 15.4.2025
Vaasan kaupungin liikuntapalvelut järjestää huhtikuussa kaikille avoimia ja maksuttomia jumppapäiviä.
Kevään superjumppapäivät tarjoavat kaikille mahdollisuuden kokeilla maksutta matalan kynnyksen ryhmäliikuntatunteja ilta-aikaan:
- 22.4.: Zumba, jumppamix, pilates
- 23.4.: Zumba, jumppamix, pilates
- 29.4.: Zumba, jumppamix, pilates
- Katso tarkemmat ajat ja paikat
Osallistuja tarvitsee mukaan vain juomapullon, oman alustan ja reippaan mielen. Voit osallistua kaikille superjumppapäivien tunneille tai hypätä mukaan silloin kun sinulla parhaiten sopii.
Jumpat pidetään Onkilahden yhtenäiskoulun eri tiloissa (Vuorikatu 7 ja 11).
Senioreiden tempauspäivät
Senioreille suunnattujen tempauspäivien ohjelmassa on erilaista ohjattua liikuntaa aamupäivisin ja päiväsaikaan 22.–23.4. sekä 28.–29.4.
Tempauspäivien jumppia pidetään Vamian Hansa-kampuksella sekä urheiluhallilla.
Ohjelmassa on muun muassa:
- venyttelyä ja kehonhuoltoa
- kahvakuulaa
- kuminauhajumppaa
- keppijumppaa
- venyttelyä ja rentoutusta
- Katso tarkemmat ajat ja paikat